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Melhores programações para um fim de semana em casa

Nada melhor que um fim de semana de folga para fazer atividades que durante o trabalho a gente não consegue, não é mesmo? Mas com tantas tarefas, fica difícil pensar em como curtir o tempo livre. Por isso, vamos te dar as melhores dicas do que fazer em um fim de semana inteirinho para você! Dá um play Sabe aquela série ou filme que está pegando poeira na sua plataforma de streaming? Quem sabe não é a hora de eles finalmente saírem de lá e você atualizar a sua lista? Ter um tempinho livre e aproveitá-lo assistindo algo que gosta é maravilhoso, melhor ainda se depois você comentar com uma amiga. L, de livre e de livros Ler é uma das atividades que mais estimulam a nossa criatividade, sem contar que quando engatamos em uma boa história não conseguimos largar mais. Se você não tem o hábito de ler, passar…

Dicas para comemorar o Dia dos Namorados, em casa

Quando você está em um relacionamento, pensar no Dia dos Namorados é pensar também no combo presente + comemoração. Com as mudanças que aconteceram nos últimos meses, a comemoração ficou para ser feita em casa. Se você ainda não sabe como planejar essa última parte, fique tranquilo(a) que vamos ajudar você. Café-da-manhã estilo hotel, para dois Acordar ao lado da pessoa que você ama já é maravilhoso, mas se vir acompanhado daquela café-da-manhã especial, fica ainda mais incrível, não é mesmo? Comece a celebrar o dia logo pela manhã, com vocês dois preparando uma refeição matinal digna de hotéis cinco estrelas. Vocês podem escolher os pratos, os sucos e as frutas preferidas do casal e decorar tudo com vários corações e uma flor que simboliza essa união. Caso esteja em dúvida quanto ao menu, a nossa dica é preparar panquecas em formato de coração, acompanhadas de morangos e uma deliciosa…

5 documentários sobre alimentação para você assistir

Nesses últimos meses o que a gente mais tem feito é cuidar da nossa saúde, não é mesmo? Mantê-la forte e protegida é fundamental, ainda mais juntando a quarentena com a chegada do inverno. Uma das melhores formas de manter a nossa saúde em dia é cuidando da nossa alimentação. Mas o que é melhor para nós? Podemos pesquisar na internet ou aproveitar esse tempo, que estamos em casa, para assistir a documentários interessantes sobre o tema. Separamos cinco para você entender como a alimentação pode influenciar na nossa saúde. Cooked A série, de quatro episódios, produzida pelo jornalista e escritor Michael Pollan é baseada em seu livro “Cozinhar, Uma História Natural da Transformação” e conta como é a relação do homem com os alimentos usando, como base, os quatro elementos da natureza: água, fogo, terra e ar. Também faz um panorama da “evolução” do modo como passamos a nos…

Atividades para a criançada em casa

Para uma criança, ficar esse tempo todo em casa, pode se tornar um período de muito estresse. Ainda mais quando ela está acostumada a estar todo dia com seus amigos da escola e da rua, onde mora. Para fazer com que esse período seja o mais tranquilo possível, é preciso pensar em atividades divertidas para os pequenos, dentro de casa. A importância das atividades em casa, nesse momento Existem dois tipos de atividades que, em conjunto, se tornam bastante benéficas para a garotada: a atividade física e a atividade lúdica. A atividade física ajuda no desenvolvimento motor, estimula o crescimento, melhora o equilíbrio e a postura e fortalece ossos, músculos e articulações. Já as atividades lúdicas, trabalham o cérebro das crianças, desenvolvendo suas expressões, memória, criatividade, o modo como elas vão realizar uma troca de informação e também a sua sociabilização. Motivar os pequenos com brincadeiras e outras atividades em…