Categoria

Atividades

Categoria

Dicas para comemorar o Dia dos Namorados, em casa

Quando você está em um relacionamento, pensar no Dia dos Namorados é pensar também no combo presente + comemoração. Com as mudanças que aconteceram nos últimos meses, a comemoração ficou para ser feita em casa. Se você ainda não sabe como planejar essa última parte, fique tranquilo(a) que vamos ajudar você. Café-da-manhã estilo hotel, para dois Acordar ao lado da pessoa que você ama já é maravilhoso, mas se vir acompanhado daquela café-da-manhã especial, fica ainda mais incrível, não é mesmo? Comece a celebrar o dia logo pela manhã, com vocês dois preparando uma refeição matinal digna de hotéis cinco estrelas. Vocês podem escolher os pratos, os sucos e as frutas preferidas do casal e decorar tudo com vários corações e uma flor que simboliza essa união. Caso esteja em dúvida quanto ao menu, a nossa dica é preparar panquecas em formato de coração, acompanhadas de morangos e uma deliciosa…

5 documentários sobre alimentação para você assistir

Nesses últimos meses o que a gente mais tem feito é cuidar da nossa saúde, não é mesmo? Mantê-la forte e protegida é fundamental, ainda mais juntando a quarentena com a chegada do inverno. Uma das melhores formas de manter a nossa saúde em dia é cuidando da nossa alimentação. Mas o que é melhor para nós? Podemos pesquisar na internet ou aproveitar esse tempo, que estamos em casa, para assistir a documentários interessantes sobre o tema. Separamos cinco para você entender como a alimentação pode influenciar na nossa saúde. Cooked A série, de quatro episódios, produzida pelo jornalista e escritor Michael Pollan é baseada em seu livro “Cozinhar, Uma História Natural da Transformação” e conta como é a relação do homem com os alimentos usando, como base, os quatro elementos da natureza: água, fogo, terra e ar. Também faz um panorama da “evolução” do modo como passamos a nos…

Atividades para a criançada em casa

Para uma criança, ficar esse tempo todo em casa, pode se tornar um período de muito estresse. Ainda mais quando ela está acostumada a estar todo dia com seus amigos da escola e da rua, onde mora. Para fazer com que esse período seja o mais tranquilo possível, é preciso pensar em atividades divertidas para os pequenos, dentro de casa. A importância das atividades em casa, nesse momento Existem dois tipos de atividades que, em conjunto, se tornam bastante benéficas para a garotada: a atividade física e a atividade lúdica. A atividade física ajuda no desenvolvimento motor, estimula o crescimento, melhora o equilíbrio e a postura e fortalece ossos, músculos e articulações. Já as atividades lúdicas, trabalham o cérebro das crianças, desenvolvendo suas expressões, memória, criatividade, o modo como elas vão realizar uma troca de informação e também a sua sociabilização. Motivar os pequenos com brincadeiras e outras atividades em…