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Valda

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Top 5 benefícios da vitamina C para a pele.

Verão é assim. Um dia você vai na piscina, em outro em uma praia, e a sua pele fica nessa exposição de sol, cloro e sal do mar. A gente nem percebe, mas todos esses fatores podem prejudicar a longo prazo, se não tiver alguns cuidadinhos. Filtro solar é aquele básico indispensável, mas o que você pode não saber é que a vitamina C também ajuda a deixar sua pele linda. Mais detalhes? Claro! Confira nossa listinha de por que você deve inclui-la na sua rotina de beleza. 😉 Por falar em proteção solar… A vitamina C, por ser antioxidante, auxilia contra os efeitos nocivos do sol. A gente frisa bem o “auxilia” porque ela sozinha não protege: ela potencializa a proteção de um filtro solar. Por isso, nada de achar que tomando um suco de laranja você poderá torrar à vontade, sem preocupação. Tome uma dose de vitamina C,…

Já conhece os benefícios do eucalipto para a saúde?

A gente ama o eucalipto pelo frescor que ele traz ao hálito, mas essa plantinha maravilhosa tem outras vantagens, e depois que você conhecer vai passar a amar mais ainda. 😉 Mas antes, um pouquinho de história O eucalipto é bem conhecido aqui no Brasil, mas sua origem vem lá da Austrália, desembarcando por aqui por volta do ano de 1900. Depois de muito tempo (muito tempo mesmo!), ele passou a ser utilizado em grande escala para o reflorestamento. Só que a indústria farmacêutica percebeu que ali havia algumas propriedades medicinais. Inspira, respira… Quem tem problemas respiratórios encontra no eucalipto um grande aliado. Normalmente é feita uma inalação das folhas em um recipiente com água quente. O vapor que sai dá aquela aliviada boa aos pulmões. Em caso de asma, deve-se evitar, pois pode fazer um efeito contrário. Dias mais tranquilos O aroma do eucalipto também tem efeito relaxante e…

Unhas quebradiças? Com essas dicas, não mais.

Não é chato quando você acabou de fazer a sua unha e ela quebra do nada? Ou quando o esmalte não dura nem dois dias e começa logo a descascar? Ninguém gosta mesmo de uma unha quebradiça, mas tem como evitar isso. Hidrate-se! Não é só mãos, pernas e pés que precisam de uma hidratação. As unhas e cutículas também. Cremes hidratantes próprios para elas já existem aos montes em farmácias e perfumarias. É só escolher um e se besuntar. 😉 Acetona não. Óleos sim. Na hora de fazer a unha, evite usar removedores de esmalte à base de acetona. Ela resseca bastante suas unhas e, com o tempo, além de quebradiças, ficarão manchadas. Para deixá-las mais fortes, recorra a óleos específicos para nutrição. Eles deverão ser passados com as unhas limpas e sem esmalte. A cutícula é sua amiga As brasileiras têm o costume de tirar a cutícula durante…

É verdade que fibra ajuda a emagrecer?

Se você está em busca de perder alguns quilinhos, você já deve ter feito essa pergunta. É sempre importante pensar na sua saúde e a dupla exercícios físicos + alimentação balanceada é a única que traz bons resultados. Nessa hora, as fibras são grandes aliadas, e vamos contar para você o porquê. Intestino trabalhando bem Assim que a fibra entra na nossa barriguinha, começa um trabalho e tanto para o intestino. Os carboidratos, por exemplo, passam a ser absorvidos de forma mais lenta, dando aquela sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, as fibras facilitam, e muito, a eliminação, mais tarde, do que não é mais necessário no corpo (a tão esperada hora do banheiro, não é mesmo?). Baixa caloria? Temos! Em geral, as fibras podem ser encontradas, aos montes, em alimentos com baixa densidade calórica, como frutas, legumes e verduras. Algumas que valem a pena incluir na sua…

5 dicas para acabar com o mau-hálito

Se tem uma coisa que incomoda é o mau hálito. Conhecido também como bafo, ele estraga qualquer conversa. Se for com o(a) crush então, estraga também o clima. Mas se você seguir esta lista à risca, vai garantir aquele frescor que vai ser só dizer “olá” para conquistar. 😉 Fio dental sempre! Tem gente que, ao escovar os dentes, só usa a escova e a pasta de dente, mas não são suficientes para fazer aquela limpeza caprichada. Isso porque pode ficar algum restinho de comida naquele espacinho entre os dentes que muita das vezes a escova não alcança. Aí já viu. O resto de comida vira tártaro, que vira bafo. De olho também na língua e amídalas Não é só nos dentes e entre os dentes que as bactérias ficam. A língua é um dos lugares preferidos para elas se instalarem. Por isso, além da escova e do fio…

3 benefícios do colágeno Verisol que você PRECISA saber.

Quando a gente fala “pele lisinha como de bebê” não é à toa. Esse aspecto é resultado da produção de colágeno, que dá elasticidade à pele do nosso corpo. Só que, na vida adulta, essa produção começa a ficar um tanto quanto preguiçosa, e isso faz com que o envelhecimento da pele aconteça. Mas temos uma boa notícia: o consumo de colágeno Verisol vem para amenizar um pouco isso (oba!). Ele traz uma composição dos chamados peptídeos bioativos de colágeno tipo I, que estimulam o metabolismo das células da pele. O resultado? A gente lista para você agora! Rugas e linhas de expressão beeeeeeem mais suaves Aquelas marquinhas que aparecerem no canto dos olhos, na testa e no conhecido bigode chinês irão ficar mais amenas. Até porque cara de preocupado é o que a gente menos precisa, não é mesmo? Unhas fortes e saudáveis Unhas que vivem descascando e quebrando…

Já conhece toda a linha de Valda?

Um é pouco, dois é bom, três é maravilhoso e uma linha completa então nem se fala! Quando a gente pensa em Valda, já vem logo todas aquelas delícias na mente. Mas você sabe quantos produtinhos Valda existem e quais são seus benefícios? Não? Então vem que a gente mostra! Valda Classic Um clássico é um clássico, né, mores? O sabor, que só essas pastilhas têm, vem conquistando gerações e também pudera: sua combinação de mentol, eucaliptol e timol, além de refrescar e deixar o hálito um perfume só, alivia a garganta quando ela está incomodando. Valda Diet Temos uma versão Classic, sem açúcar? É claro que temos! Para quem tem restrição a glicose ou quer algo gostoso, mas sem tantas calorias, pode cair dentro da Valda Diet, pois sua doçura é composta somente por corantes naturais. Tablete Valda É aquela goma de mascar irresistível que fica no caixa da…

De que tipo de vitamina meu cabelo precisa para ficar bonito?

Você já deve ter feito ou ouvido essa pergunta alguma vez na vida. Ter o cabelo macio, soltinho e cheio de brilho é um sonho, e o segredo está em mantê-lo sempre saudável. Para essa missão, você pode contar com a ajuda das vitaminas. Algumas você nem deve desconfiar que podem dar aquele up nas madeixas, mas a gente está aqui para isso. 😉 Biotina Encontrada nas gemas de ovo, leite, peixes e nozes, essa vitamina (que você também atende pelo nome de vitamina B7 ou H) ajuda na produção de queratina, que é uma substância mega importante para manter os cabelos sempre fortes. Vitamina E Se você está à procura daquele brilho todo especial para os cabelos, vai encontrar na vitamina E. Essa aí você vai achar aos montes nas verduras, no azeite e nas avelãs, e o brilho é resultado da sua incrível ação antioxidante, que dá uma…