Manter a saúde em dia, nesses dias frios e secos, não é uma tarefa fácil, mas os alimentos podem ajudar, e muito, nisso. Se…

É só chegar o frio para a pele começar a reclamar. Ela fica ressecada, perde o brilho e fica com aquele aspecto de cansadinha.…

Adquirir um novo hábito é mesmo difícil. Exercício físico então nem se fala! A preguiça, muita vezes, fala mais alto e você acaba inventando…

A gente sabe o quanto é comum, nessa época, o surgimento de gripes e resfriados. Começa com uma tosse, você começa a sentir o…

É só o frio chegar para a preocupação de não ficar doente vir junto. Nessa época, em que a temperatura cai, é comum aparecer…

Chegou aquela época do ano em que o frio bate à porte e cisma em entrar. Se a casa não estiver pronta para recebê-lo,…

Tá começando a sentir uma dorzinha de cabeça e na garganta? Tosse seca? Pernas e braços doloridos? Podem ser os primeiros sintomas da gripe…